Psicoterapia Online
Olá, aqui falo um pouco sobre como é a terapia online comigo,
assim você pode entender o que esperar nesse caminho:
Na Psicoterapia online vamos nos encontrar por chamada de vídeo com o objetivo de ser uma relação de ajuda. Nesses encontros, através de conversas, ocorre o processo terapêutico, pela interação que iremos ter. É uma relação que permite a você se aprofundar em seu autoconhecimento. Esse processo tem a proposta de ser espaço sem julgamentos, onde iremos nos conhecer e eu buscarei te facilitar nesse caminho. Não tenho a proposta de curar algo em você ou de dizer para você o que fazer, mas sim ajudar a ter mais consciência de sí e assim buscar seus próprios caminhos, podendo desenvolver mais autenticidade e autonomia. A privacidade e o respeito mutuo são muito importante e tudo que for dito na sessão diz respeito apenas ao você que tem o direito da sua privacidade garantida (sigilo).
Alguns cuidados para garantir um serviço de qualidade:
Um ambiente seguro e com privacidade como um quarto, escritório, ou seja, só você deve estar neste ambiente.
Uma boa conexão de internet para que a comunicação possa seguir de forma fluida.
Certificar que não terá interrupções por outras pessoas naquele horário.
Utilizar fones de ouvido é uma maneira de assegurar mais privacidade.
Se organizar um pouco antes.
Quem pode fazer terapia?
Primeiro é importante a vontade de fazer, ter alguma questão ou questões a serem abordadas. Aqui temos os mais diversos assuntos, como a ansiedade, luto, depressão, medos, tristeza, solidão... ou por insatisfações ou conflitos na vida pessoal ou em relacionamentos e a vontade de se conhecer mais. Caso tenha essa vontade e acha que posso ser uma pessoa a te ajudar nesse caminho, fique a vontade para buscar contato.
